どうも、furutakeです。ここのところダイエットログを書き溜めていたので、溜まっている分をさっさと公開して行きたいと思います！！そして今回は、1月のまとめとして1月23日〜31日分です！ 前回まではこちら 早朝ランニングしてきた - furutakeの日常 ダイ…